Умение держать себя в руках и не нервничать — ключ к здоровью

Неоспорим тот факт, что каждый человек хочет иметь крепкое здоровье. Что такое крепкое здоровье? Чтобы организм нормально функционировал и не давал сбоев до глубокой старости, необходимо иметь нормальное соотношение между мышечной и жировой тканью, иметь сосуды с крепкими и эластичными стенками, высокие защитные силы организма. Достичь такого баланса в организме можно лишь при умении управлять стрессовыми ситуациями, как говорят в народе — держать себя в руках. Ведь не зря еще во времена глубокой древности установили связь между здоровьем человека и состоянием его нервной системы.

Древние мыслители утверждали о том, что тело человека окутано защитной невидимой энергоинформационной пленкой — аурой. Это энергоинформационное поле и защищает тело человека от всех бед. Его плотность, а значит и полезные свойства, зависят от помыслов и действий самого человека. Если человек психически уравновешен и управляет собой, его мысли чисты, а сердце открыто для всех, то иммунная система способна предотвратить болезни.

По мнению медиков, 90% болезней человек порождает сам, генерируя их в душе, а затем уже заселяя в тело. Например, если человек мучается от бессонницы и страдает от головной боли, у него нарушено пищеварение, болят внутренние органы и суставы, то это может быть последствием внутренних конфликтов и стрессовых ситуаций, подавлением в себе негативных чувств.

Эмоциональные потрясения и постоянное переутомление могут привести к сердечным заболеваниям. Постоянный контроль над ребенком, повышенные учебные нагрузки могут привести ребенка к заболеванию астмой или аллергией. Дети, чьи родители озабочены собой, также болеют чаще своих сверстников.

При раздражении, беспокойстве и страхе в желудке человека вырабатывается повышенное количество желудочного сока, что приводит к разрушению стенок — язве желудка. Язвы зарубцовываются во время падения психоэмоционального стресса. От состояния психики человека также напрямую зависит его артериальное давление. Более того, ученые считают, что атеросклероз является не следствием погрешности в питании, а следствием нарушения эмоциональной сферы.

При гневных мыслях и раздражении организм вырабатывает повышенное количество адреналина и других биологически активных веществ. При этом в желчном пузыре нарушаются процессы и могут образовываться камни.

Эмоциональный подъем человека защищает его даже от простудных и вирусных заболеваний.

Давайте работать над собой, замечать вокруг себя только хорошее, радоваться каждому мгновению жизни, замечать в людях только положительные черты. Будем смотреть на успешных людей, учиться у победителей, а еще обязательно верить в свои силы!