Как справиться с угревой сыпью на лице

Появление угревой сыпи на лице — это всегда неприятно, особенно если вы уже далеко не подросток. По мнению дерматологов, прыщи на лице могут быть следствием проблем с желудком, кишечником, гормонального сбоя, гинекологических заболеваний, а также банального закупоривания сальных желез на лице при жирном типе кожи. Поэтому прежде чем лечить прыщи, необходимо найти причину, по которой они появились, ведь возможно она таится внутри нас.

Кроме того, при проблемной коже очень важно наладить питьевой режим, т.е. пить около 2 литров в день чистой питьевой воды (кроме чая, соков и т.д.) Питание также должно быть рациональным и здоровым, т.е. в меню должны присутствовать рыба, мясо, свежие овощи, фрукты, орехи, злаки и т.д. Избегать следует продуктов с повышенным содержанием жира и сахара, а также мучных изделий и консервации в любом виде.

Важность правильного питания трудно переоценить, т.к. здоровая пища — это здоровый кишечник, а значит и здоровая кожа. Наполняя организм необходимыми микроэлементами, а также регулируя обменные процессы, это позволяет добиться прекрасных результатов уже за короткое время.

В борьбе с акне и угревой сыпью можно использовать и рецепты народной медицины, которые зарекомендовали себя как довольно эффективные. С покраснениями и воспалениями на коже отлично справится ромашка. Можно протирать лицо настоем ромашки перед сном или же утром после пробуждения протирать лицо кусочком льда из ромашкового настоя. Также можно делать точечные компрессы из ромашки.

Очень хорошо помогает свежий огурец. Колечком свежего овощами можно протирать лицо или делать маски из огурца, предварительно натертого на терке. А можно приготовить огуречный лосьон, который снимет воспаление на коже, а также поможет ей выглядеть более свежей и ухоженной. Чтобы приготовить огуречный лосьон, свежий огурец необходимо измельчить, залить кипятком, настоять и добавить небольшое количество меда. Таким настоем нужно протирать лицо, после чего умыться теплой водой.

И наконец, не стоит забывать об обязательном ежедневном уходе за кожей, который предполагает очищение (в том числе от косметики), увлажнение и питание. Косметические средства — крема, тоники, лосьоны должны быть подобраны по типу кожи, а также не должны содержать спирт. Лучшим средством для снятия макияжа при проблемной коже является не мыло, а мицеллярная вода, которая бережно очищает и ухаживает, делая кожу гладкой и свежей.